湘潭市2022年中小学放假时间11篇

湘潭市2022年中小学放假时间篇1

1、早晨合理安排30分钟读一读英语。

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

3、中午适当午休。

4、与上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

8、每天学习时间最少保持在7—8小时(上课时间包括在内)。

9、学习时间固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的`学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢与厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

湘潭市2022年中小学放假时间篇2

1、米粉肉

宜春的米粉肉有其地方特色，粘香可口，肉烂易嚼，肥香不腻，烹饪过程内需要3个多小时的加工而蒸出来的美食，可见多么入味，颜色漂亮，香味扑鼻，广受青睐。宜春大大小小的餐厅内都会有你这道名菜。

2、宜丰烧卖

宜丰烧卖是江西宜丰传统名点，具有备料特殊、成型别致、香甜酥烂、入口消融、甜而不腻、四季适宜等特点。

3、丰城冻米糖

丰城冻米糖俗称“江南小切”，以“洁白如雪、香脆酥甜、落口消融”的风味闻名天下，无渣无屑、不粘牙、不塞牙，且营养丰富，深受人们喜欢。据《丰城县志》记载，明朝万历年间(1573～1620年)，丰城开始制作冻米糖，迄今已有400多年的历史。

4、扎粉

扎粉现在成了宜春小吃的一部分，几乎每家小饭店都有这道菜，一般美食小吃街都会卖。一盘正宗炒粉，口味柔韧、润滑、香辣，油而不腻，鲜美可口。

5、铜鼓包圆

铜鼓包圆是赣西北铜鼓客家人饮食文化的代表，主要采用香芋和红薯粉精制而成，佐以鲜肉、冬笋为馅，口感柔韧爽滑，有韧性，营养丰富。

6、红薯丸子

每到过年，宜春不少家庭都要炸红薯丸子，如同北方人除夕的饺子、元宵节的汤圆一样，缺了它就不像过年。红薯丸子个个圆溜溜，泛着金黄色的光泽，外皮焦香，内里软糯香甜，像是吉祥的小精灵，在过年的日子里为大家带来团圆和喜庆，成了赣西大地过年不变的情结。

7、艾米果

年年艾叶绿，岁岁艾糍香。每年清明节前夕，街上已到处飘着艾糍的香味。据说艾糍原是扫墓时用来祭奠先人的，但到现在，吃跟做，已经成了一种习俗。

每到春季，田头水边就会长出一丛丛艾草，绿色的叶子盘旋而上，像宝塔似的非常可爱。据《本草纲目》记载，艾草气味苦、微温、无毒、止吐血、妇人漏血、利阴气、辟风寒、使人有子，有人因此称艾草为“医草”。我们从田间地头采下来，回家将糯米蒸熟之后拌入艾叶一起舂成米膏，在中间包些花生或芝麻馅，团成一个个绿绿的小粑粑放进锅里蒸熟，这就成了有名的宜春美食——“艾糍”。

8、万载八宝油卷

油卷是万载民间一道盛行的特色名菜，因选用8种材料精制而成，故又称“八宝”，因其具有鲜香脆嫩，脆而不烂、软而不散、色泽如玉、醇香扑鼻、荤蔬搭配、肥而不腻、营养合理、老少皆宜的特点而深受欢迎，其技艺在当地广泛流传，已有上千年历史，其起源已无从考证，在万载民间设酒宴，体面一点的油卷、肘子肉(烂炆)、鲜鱼、羊肉四道菜必不可少、否则就不成席。

9、黄粘饼

黄粘饼是宜春市靖安县的一种传统小吃，它是用一种叫黄荆叉里烧的碱和用黏性大的米或米粉蒸成的糕。

10、樟树药膳

樟树药膳是药都药文化的延伸，已有1700多年历史，2010年“樟树药都药膳制作工艺”被列入江西省非物质文化遗产名录，药膳制作细致，配方严谨，集中医学、中药学、营养学、烹饪学为一体，既是美味佳肴，又是一剂良方，每道菜都有着它的养生价值。如：十全大补汤、葛玄炼丹、翠竹鱼米、灵芝虾球、当归猴头菇、八宝养生鱼等。

湘潭市2022年中小学放假时间篇3

一、每天日程安排：

8：00-9：00起床(刷牙、洗脸、吃早饭)

9：00-10：30做《寒假乐园》语文和英语部分

10：30-11：00休息

11：00-11：30看课外书

11：30-13：00吃午饭、午休

13：00-14：30做《寒假乐园》数学部分

14：30-15：00户外活动

15：00-16：00看课外书

16：00-20：30自由活动的时间(包括看电视，上网等)

21：00睡觉

二、实现的目标：

1、帮家里做一些力所能及的家务劳动;

2、读几本好书，看几部好的电影;

3、试着克服几个自己曾经不敢做的事;

4、完成假期作业，并努力做到;

5、一个星期至少去一次到书店看课外读物;

6、每天要做适量的户外运动，不因为天气寒冷躲在家里;

7、天天看电视新闻报道，多知道点国内外大事;

8、注意安全，尤其是春节期间的安全。

湘潭市2022年中小学放假时间篇4

在王安石的眼中，过年是“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。那么，在我们家人的眼中，过年又是什么呢?

在外公外婆的眼中，过年就是一家人的团聚。每到春节，阿姨，爸爸妈妈，还有我都会赶回去陪他们过年。所以，他们早就忙活起来了。扫陈，晒被子，备好全家人的用品。当来，吃的东西更是必不可少的了，沙门口子的红糖馒头，村口的猪，龙头的烤糖，还要老远跑去磨面粉，准备给我们做庆糕呢?

在妈妈的眼中，过年就是拜年所用的年货。小年还没开始，她就开始买起来了，外公的老酒，爷爷的干货，当然还有我的各样零食。

在我的眼中，过年当然就是放烟花和拿压岁钱啦。年夜饭刚吃好，我就迫不及待的拿起小孩子专用的烟花往院子里跑。哇!各家早已放开了。天空中早已成了烟花的世界。各种各样的烟花冲上云宵，色彩缤纷，绚烂无比，真是“东风夜放花千树，更吹落，星如雨”啊。我也赶紧章出点烟花专用的香，放好烟火，摆好起跑的终势，将香靠近当火线，不一会儿，冒出了一赞烟，着了，我正准备跑，却看见烟没了，火花没有冒出来。嗔!虚惊一场。我又一次把香靠近导火线，“嗞……嗞……”几个火星蹦了出来，跑!我瞬间抽回香，以百米赛跑的速度跑向安全地带，爸妈看我这个胆小的样子，笑的前俯后仰。我可不管这些。“噼里啪啦”几束白色的火光冲上天空，壮观极了!

放好烟花，就是收压岁钱的时候啦。外公外婆，爸爸妈妈，阿姨，都掌出早已准备好的红包，祝我快乐成长，学习进步!我呢，小嘴甜甜的跟长辈们说新年快乐，看着我的红包一个比一个鼓，是我最快乐的时候了。

过年是快乐，是幸福，更是团圆。

湘潭市2022年中小学放假时间篇5

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读。每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排。如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍。把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领。有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等。要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)。洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的`提高;

6、其他：根据具体情况，灵活安排。

湘潭市2022年中小学放假时间篇6

1.收拾书桌，不放与学习无关的东西

在开始学习前，可以先收拾一下自己的书桌，把学习用具放在桌子上，不要在桌子上摆放与学习无关的东西，避免被其他东西分散了注意力。

青春期正是活泼好动的时候，很容易被其他东西分心，造成学习效率的下降，在开始学习前收拾书桌，可以给自己一个信号:“我该专心学习了”，可以帮助自己更快地进入专注学习的状态。

2.树立目标，消除惰性

可以在学习之前为自己订立一个目标，如：完成10页作业，并监督自己严格执行这一目标，树立一个目标可以帮助自己快速进入状态，消除学习上的惰性。

3.40分钟学习法，保持学习兴趣

学校上课一般是40~45分钟一节课，中间休息10分钟左右，这是为了避免过长时间的学习造成学习兴趣下降。在家学习时，也可以遵守40分钟学习法，不要让长时间的学习同样内容，每学习40分钟，休息一下，始终保持学习兴趣，从而提高学习效率。

湘潭市2022年中小学放假时间篇7

广水滑肉：是随州的一道著名的特色美食，距今已有千年历史。成菜特别鲜美爽口，不用细嚼就滑入喉咙，称此莱为“滑肉”。

拐子饭是湖北省广水市马坪镇陈申涛先生首创的著名特色小吃。它以拐子的油而不腻，猪皮厚而胶质丰厚。而赢得广大食客的喜爱。

平林鸡汤：平林鸡汤以萝卜鸡汤、板栗鸡汤、枸杞鸡汤、人参鸡汤、老母鸡鸡汤、乌骨鸡鸡汤最为常见，其特点是汤清肉酥，味道鲜美，既是美食，又是食补的良药，尤其对产妇体虚，年老体弱者有滋补作用。

随州春卷是一道美食,制作原料主要有豆油、野菜、肉末、鸡蛋等。清朝满汉全席128道菜，春卷是九道主要点心之一。可见其名气之大。

广水酸汤鱼：是随州当地特色热门菜之一，也是当地家常菜系。其中鲶鱼性味甘、温，有补虚催乳、利尿止痢的功效。菜品颜色鲜艳，口味酸辣。

气泡馍馍：所谓“气泡馍馍”，通俗的讲就是发酵的馒头。

蜜枣：此蜜枣产自素有“中国蜜枣之乡”之称的唐县镇，个大、甘甜，长期食用，有益气养血等功效。

湘潭市2022年中小学放假时间篇8

一、每日作息时间表

早上：

7：00起床

7：10—7：40刷牙吃饭

7：50—8：30做作业

8：30—9：00看电视或玩

9：10—10：00看书

10：00—11：00自由安排

中午：

11：00—11：30吃饭

11：40—1：00复习或做作业

1：00—2：00玩

2：00—3：00看书

3：00—4：30休息

4：40—5：30自由安排

5：40—6：30吃晚饭

晚上：

自由安排

二、假期要完成的事情

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2、做有意义的公益劳动。

3、学会一项家务技术或其他的小技术。

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书，写出读后感。

6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章。锻炼自己的写作能力。

7、看一部好的电影，试着写出观后感。

8、学一首好歌。

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10、完成假期作业，并努力做到。

11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料、字体要工整。

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完，看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦。每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。

13、天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

湘潭市2022年中小学放假时间篇9

一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床;

二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;

三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;

四、讲究文明卫生，注意文明言行;

五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务;

六、不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有计划;

七、学会如何招待客人;

八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐;

九、了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化;

十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具;

十一、坚持写日记。

湘潭市2022年中小学放假时间篇10

1、泥鳅粉干

泥鳅粉干是福建省传统的地方小吃，属于闽菜系，味道鲜美，质地软嫩。先将泥鳅煮熟后，在汤中加入烫过的上好粉干和生姜、腌菜、红酒等调料，即可食用，口味讲究嫩、香、软、滑、鲜，味道清淡，是很多本地人早餐的首选。

2、明溪肉脯干

明溪肉脯干，福建省明溪县特产，中国国家地理标志产品，系精选鲜猪后腿瘦肉，以传统工艺，通过削片、腌渍、炭火精心烘烤而成。本品风味独特、营养丰富，产品具有不干不燥、松香锦甜、原汁原味、熏香、酱香、麻辣、回味悠长等特点。

3、蛋菇

是三明市的地方小吃，将鸡蛋加少少许食盐和适量温水，用筷子反复打散，然后把猪肠一头用线扎紧，将蛋从另一头灌入，然后用线扎牢。之后握蛋肠一头的线，放在锅中约50度的水内来加摆动，待至水沸时，立即将蛋肠取出，切成半寸长的小段，备用。烧汤时，将肠段投入，佐以香菇、红菇等配料，加少许味精、食盐、葱花等，煮至蛋肠两头呈磨形时，起锅即成，清淡爽口，为宴客佳肴。

4、沙县板鸭

福建沙县板鸭源于中国最著名的板鸭之一建瓯板鸭，系沙县专门去建瓯学艺而得，却另有发展，目前，在辣味板鸭方面甚至超过了建瓯板鸭。成品状若平板、色泽黄润、肉香味美，咸淡适中，清香不腻，不须加任何佐料，隔沸水蒸十分钟即可食用。

5、客家芋饺

客家芋饺(明溪县本地俗称客秋包)是福建省三明著名地方特色传统美食之一，皮滑馅香，无论蒸、煮、包、煎都比通常用面粉制作的饺子更可口，可称得上独具风味。

6、粿条

永安的特色小吃之一，其味道鲜美，口感润滑，是外地游客到永安的必尝之美味。清汤粿条以大骨汤为底，辅之以吉山老酒、黄椒等配料，是永安本地人早餐的经典搭配。

7、三明擂茶

大凡有客家人聚居的地方，就有擂茶。擂茶源远流长，随着客家人南迁而流传下来，算来已有上千年历史了。它以古朴见奇趣，以保健见奇效，自古被称为药食兼佳，味中有味的客家保健饮料。擂擂茶、敬擂茶、喝擂茶，是盛行在客家祖地宁化的一种极有情趣的古俗。

8、蕨须包

它是清流县风味食点，将煮熟的菜芋去皮后捣烂，与蕨粉(地瓜粉、木薯粉)揉和，以水粘手即可捏造成薄胚，馅则因料而异，多用香菇、红菇、冬笋、虾肉、干贝、精肉、豆芽、韭菜、葱、蒜、豆腐干等，包成菱状，蒸、煮皆宜。熟后以酱油、味精、猪油。具有皮薄馅饱、滑嫩易嚼、鲜美不腻、四季皆宜的特点。

湘潭市2022年中小学放假时间篇11

一、学习目标

学习一定要有目标，不然就是白学了，所以我给自己定下了三个目标：

1.把最差_课补上来;

2.提前预习下学期要学的知识;

3.看完三本课外书。

二、学习计划

第一阶段：

1.认真的把老师布置的寒假作业写完;

2.读完一本课外书并写读后感，给妈妈检查;

3.每天写一篇日积月累，把看到的好词好句都记下来。

第二阶段：

1.听写语文书后面所有的生字词，每天大声朗读课文并且背诵老师要求背的课文，古诗的字词解释也要背，请妈妈帮我抽查;

2.听写这个学期学的所有英语单词，每天大声朗读课文并背诵书上要求背的句子;

3.让妈妈去书城买语文、数学、英语的试卷各一套，用考试的形式，每天每个科目做一张试卷，不懂的题目问妈妈或者打电话问老师，一定要弄懂了为止;

4.读完第二本课外书并写读后感，给妈妈检查;

5.继续写日积月累。

第三阶段：

1.找认识的姐姐借下学期的书，每天预习一课，不懂的地方用本子写下来，等到上课的时候，认真听老师讲;有看不懂的英语单词，就自己，然后把单词和意思一起写到英语本上;

2.看完第三本课外书并写读后感，给妈妈检查;

3.继续写日积月累。

注意一定按时完成每天的任务。